在新生寶寶的照顧上，爸爸媽媽們總是會遇到一些非常困惑的事情，尤其是對於新手爸媽來說，很多問題都是令他們感到非常疑惑的。就寶寶夜驚夜醒的問題上，有些剛滿月的寶寶，睡覺總是被嚇醒，而且雙手總是舉著，父母們都會為此感到頭痛和不知所措。
有的老一輩說是寶寶可能遇到了一些“不幹凈”的東西，所以會受到驚嚇而啼哭，但其實這都是不科學學的民間傳說罷了。寶寶夜醒是非常普遍的一個問題，也並不是所謂的靈異事件。那麼，如果寶寶們出現這樣的事情，父母們又應該怎麼辦？
一、寶寶睡覺被嚇醒的原因？
首先，剛剛出生的寶寶大腦神經發育尚未完善，加上此時的寶寶睡眠周期都非常短，所以總是會出現很多一驚一乍的情況，尤其是在夜深人靜的時候，很多細微的動靜都會被放大，神經脆弱敏感的小寶寶就很容易受到這些外界的影響而驚醒。
其次，父母們還需要注意的一點就是，如果寶寶頻繁性的出現夜醒的情況，很有可能就是身體缺鈣的一個信號，寶寶的身體鈣質不足，就會出現夜間盜汗、睡眠不安，容易驚醒等等的問題，這時候就需要及時給寶寶補充鈣質。
二、寶寶總是夜裡驚醒該怎麼辦？
寶寶夜裡總是突然驚醒或者是啼哭，除了生理性的問題以外，那就是病理性的原因，媽媽們可以通過以下幾個方面來進行改善，讓寶寶夜裡能夠睡得更加踏實安穩：
1、給予寶寶足夠的進食量：新生的小寶寶胃口小，但是每天的進食量卻是非常多的，因此，媽媽們每天都需要喂6~7次的奶，時間間隔在3~4個小時之間。所以說，寶寶晚上驚醒也有可能是因為肚子餓了，媽媽隻需要及時喂飽了以後就可以繼續安靜的睡覺。
2、及時給予寶寶安慰鎮定：上面也有說到，寶寶的神經系統尚未發育完善，所以總是會自己嚇自己，如果寶寶半夜嚇醒了之後，媽媽們就需要及時把寶寶抱起來，給予安撫，平緩寶寶緊張驚嚇的情緒，讓寶寶安定下來，這樣也有利於寶寶大腦神經的發育。
3、注意給寶寶補充鈣質：寶寶的身體發育是需要大量的鈣質來維持的，因此在寶寶出生半個月以後要就要給寶寶及時補充AD劑或者是D劑，從而促進寶寶的鈣質吸收，緩解和預防寶寶缺鈣的問題，減少緊張焦慮的情緒。
三、如何減少寶寶夜醒的情況
1、平時對給寶寶做撫觸，提升寶寶的安全感。媽媽們可以多抱抱寶寶，多撫摸寶寶，這一類身體大面積接觸的訓練，能夠提升寶寶的感官系統發育，讓寶寶能夠時刻感受到一個溫暖、安全的環境，這樣能夠提升寶寶的心理安全感，減少驚恐的情緒發生。
2、保持安靜舒適的睡眠環境：寶寶的神經發育敏感，很容易會受到外界的影響而脫離睡眠的環境，因此，在寶寶睡覺的時候，應該避免噪音已經高頻的聲響出現，這樣才能讓寶寶的睡眠更加的安靜舒適，以免受到驚嚇而打斷睡眠。
重要提示：寶寶半夜容易驚醒可能是由於神經發育不完善或者是身體缺鈣的原因，媽媽們需要給寶寶及時的喂奶，及時給寶寶安撫以及補充身體的鈣質，在日常生活中可以多和寶寶進行撫觸，提升寶寶的安全感，在寶寶睡覺的時候，為寶寶營造安靜舒適的睡眠環境。